役に立つ知識

ダイエットを成功させるために大事なたった一つのこと。

今回の記事の目的

過去ダイエットに関する記事を書きました。

 

痩せる方法に関して-これを見ればダイエット大成功!?いつの時代になってもダイエットというのは話題になっていますね。 自身も体型には気を使っており、色々実践していますので、そこで学んだ...

 

実はこの記事は『ある前提』をクリアしてる人にとってより価値のある記事となっております。

逆に『ある前提』をクリアしない人はまず痩せられないです。

この記事ではその何よりも大事な『ある前提』を紹介し、クリアするための方法を書いていきます。

痩せたい人は絶対見てください!!

 

 

ある前提とは

 

行動力

これだけです、これがあればもうダイエットは成功したも同然です。

逆に行動力を持っていない人の方が圧倒的に多いので、ダイエットは中々成功しないわけです。

例えば芸能人ってよくダイエット企画成功しますよね、後はライザップとかも。

これは芸能人が一般人よりも行動力が圧倒的に優れているからなんです。

行動力っていう言葉はよく聞くと思うのですが、この言葉の本当の意味を知っている人は少ないと思います。

行動力=辛い事に立ち向かう力

基本的に行動力のいることは、嫌なことであったり、辛いことであったりします。

更には先が見えない事、そういう事に立ち向かう力のことなんです。

 

 

ダイエット=行動力

ダイエットって、辛いですし、すぐ成果が出るわけでもないです。

頑張っても中々結果がでないこともよくあります。

それでも、前が見えなくても、がむしゃらに進んでいくからこそダイエットが成功するんです。

これがない人は、どんなにダイエットの知識を身に着けたところでなんにも意味がないんです。

知識を使うのには行動力がいるからです。

逆に言うと行動力がありさえすれば、知識を身につけることでより効率よくダイエットができます。

 

 

行動力の身に付け方

何より大事なのはまず理解をすること。

行動力は辛い事に立ち向かう力で、その力を手に入れると何でもできるようになる。

次にその行動力を身につけることで、成し遂げれる事を想像する。

痩せてきれいになった姿や、理想の大学に合格した姿。

最後に、努力をする面倒くささと手に入る結果を比較する。

 

大丈夫、殺されるわけじゃないし。

殴られるわけでもない。

ちょっと最初はしんどくても、頑張れば結果がついてきます。

更に行動力は1回つけてしまえば死ぬまで使えます。

ある意味学歴よりもよっぽど価値があると思います。

リスクもなくて、メリットしか無いものやらない理由がないと思います。

 

 

まとめ

このまとめまで読んでくれている人ならば、絶対やれます。

自分を信じて、小生のことも信じて頑張ってみてください。

不安になったり、だれそうになったらコメントや、Twitterまで言ってください。

そして行動力をつけたら、上で紹介している記事をみて知識という武器を身に付けてください。

さあ!!行動力を身につけて人生変えていきましょい!!

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